На главную - Для родителей - Специалисты советуют - Советы психолога

Как помочь своему ребенку в период адаптации к ДОУ

  1. Позитивное отношение родителей к детскому саду, к педагогам ДОУ.
  2. Четкое соблюдение режима дня дома, в выходные дни, так как условие уверенности и спокойствия ребенка – это систематичность, ритмичность и повторяемость его жизни. Особенно важно вовремя укладывать ребенка спать вечером, чтобы он хорошо выспался и легко поднимался утром (не позднее 21 00).
  3. Будьте спокойны, не проявляйте перед ребенком своего беспокойства.
  4. Рассказывайте ребенку, что его ждет в детском саду.
  5. Если ребенок плачет при расставании утром:
    • дайте с собой игрушку или какой-то домашний предмет
    • принесите в группу свою фотографию
    • предложите другим членам семьи отводить ребенка в сад (менее эмоционально значимым взрослым)
    • придумайте и отрепетируйте несколько разных способов прощания (воздушный поцелуй, крепкое рукопожатие, поглаживание по спинке)
    • «уходя-уходи» - не затягивайте процесс расставания (2-3 минуты)
  6. Расширяйте круг общения ребенка.
  7. Расширяйте поведенческий репертуар ребенка (рассказывайте, какими способами можно решить разные конкретные проблемы; объясните, чего нельзя делать, чтобы избежать ситуации наказания).
  8. Забирая ребенка из детского сада:
    • демонстрируйте свою любовь (телесные объятия, приветливые фразы «как я по тебе соскучилась», «мне хорошо с тобой», «как я рада встрече с тобой»)
    • попросите рассказать, как прошел день в детском саду
    • погуляйте с ребенком в парке, на детской площадке (даже если у вас совсем мало времени), дайте возможность подвигаться, поиграть в подвижные игры.
  9. Перед сном пообщайтесь с ребенком (поиграйте в спокойные игры, поговорите, почитайте сказку, спойте песенку, сделайте массаж)
  10. Будьте терпеливы, внимательны к ребенку.