Фитбол

Фитбол – гимнастика – это занятия на больших упругих мячах.(d 40-50).

Существует множество разнообразных мячей: и с ручками, и «рожками», и с пупырышками. Мячи имеют не только различную форму и размер, но еще и яркий цвет.

Дети с удовольствием занимаются на таких тренажерах.

Фитбол – гимнастика позволяет решать следующие задачи:

• Развитие двигательных качеств;
• Обучение основным двигательным действиям;
• Развитие и совершенствование координации движений и равновесия;
• Укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки;
• Улучшение коммуникативной и эмоциональной-волевой сферы;
• Развитие крупной, мелкой моторики и речи;
• адаптация организма к физической нагрузке.

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий:

Все поля должны быть заполнены.

Имя

Электронная почта

Текст комментария:
Вводите только текст. HTML-форматирование удаляется автоматически.

Перезагрузить картинку можно кликнув по ней.   Введите цифры с картинки.