На главную - Для родителей - Специалисты советуют - Советы инструктора по физвоспитанию

Физкультурная форма

Физкультурой заниматься - надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной, заниматься даже вредно!

 

Здоровье - бесценный дар, который преподносит человеку природа.

Воспитать здорового ребенка - значит создать все условия для его нормального роста и разностороннего гармоничного развития.

Ведущим естественным фактором роста и развития ребенка является движение. Благодаря движению происходит развитие физиологических и психических функций. Только движение стимулирует развитие иммунной системы организма и повышает его устойчивость к действию неблагоприятных факторов.

Безопасность и удобство. Для того чтобы дети были здоровыми, сильными, ловкими, успешными… Они должны иметь возможность заниматься физкультурой в полном объёме, качественно выполнять упражнения сами и не мешать другим. А как наклоняться и приседать, если штаны не пускают? Как ползать, прыгать и лазить, если мешает юбка? Представьте, один ребёнок остановился (идти не удобно), а другой его толкнул. В результате, падение и травма.

Основные причины травматизма детей в дошкольных образовательных учреждениях на физкультурных занятиях

• неудобная, сковывающая движения и затрудняющая теплообмен одежда;
• скользкая кожаная или пластиковая жесткая подошва обуви, высокий каблук, не завязанные шнурки;
• посторонние колющие предметы на одежде или в карманах (значки, булавки, заколки, мелкие игрушки и т.п.).
• бусы, цепочки, тесемки, завязывающиеся на шее; длинные, не убранные в косу или не подобранные на резинку волосы у девочек;

Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.

У ребенка обязательно должна быть специальная форма для занятий физкультурой - это, в первую очередь, вопрос гигиены, безопасности, а также дисциплины.

 

Наличие спортивной формы одного направления вырабатывает у малышей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников. Отлично подойдут черные шорты и футболка.

Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определенного цвета.

Во время занятий физкультурой на свежем воздухе дети выполняют общеразвивающие упражнения, играют в подвижные игры, соревнуются в эстафетах, с детьми проводиться мониторинг, поэтому необходимо приводить ребёнка в спортивной, удобной одежде (кроссовки, спортивные штаны). Это прежде всего необходимо для безопасности вашего ребёнка!

Давайте приучать детей к физической культуре вместе и правильно!

Материал подготовила инструктор по физической культуре Сибирцева Е.М.