На главную - Для родителей - Специалисты советуют - Советы психолога

Советы родителям гиперактивных детей

Помните! Ваше спокойствие - лучший пример для ребенка

• Создайте доброжелательную атмосферу в семье
• Эмоциональный фон общения с ребенком должен быть ровным, позитивным
• Четкий режим дня (нежелательно изменять его даже в исключительных случаях), важно, чтобы ребенок высыпался
• Полезны такие виды спорта, как бег трусцой, плавание, лыжи, велосипед, ушу (не карате!)
• Окрики, одергивание, недовольство и раздражение взрослых, попытки утихомирить дают прямо противоположный результат, так как раз это те меры, которые вызывают у ребенка желание двигаться еще больше. Лучший способ - срочно найти какое-нибудь занятие, связанное с движением; игру, требующую больших физических усилий.
• Недопустимость тактики вседозволенности
• Система ограничений и запретов должна быть четкой и неукоснительно выполняемой. Количество запретов должно быть сведено до минимума (они должны касаться исключительно безопасности и здоровья)
• Ребенку должны даваться инструкции, содержащие не более 10-и слов. Нельзя просить сделать сразу несколько поручений (убрать игрушки, почистить зубы…), так как ребенок просто не запомнит их. Лучше давать следующее задание после выполнения предыдущего (обязателен контроль качества выполнения задания)
• Развивайте у ребенка осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1
• Задача родителей - найти те занятия, которые бы «удавались» ребенку и повышали его уверенность в себе, но не перегружайте значительными нагрузками на память и внимание, особенно если ребенок при этом не испытывает особой радости от этих занятий.

Материал подготовила педагог-психолог Матеркова Людмила Борисовна