На главную - Для родителей - Специалисты советуют - Советы психолога

Как помочь своему ребенку в период адаптации к ДОУ

1. Позитивное отношение родителей к детскому саду, к педагогам ДОУ.
2. Четкое соблюдение режима дня дома, в выходные дни, так как условие уверенности и спокойствия ребенка – это систематичность, ритмичность и повторяемость его жизни. Особенно важно вовремя укладывать ребенка спать вечером, чтобы он хорошо выспался и легко поднимался утром (не позднее 21 00).
3. Будьте спокойны, не проявляйте перед ребенком своего беспокойства.
4. Рассказывайте ребенку, что его ждет в детском саду.
5. Если ребенок плачет при расставании утром:
   • дайте с собой игрушку или какой-то домашний предмет
   • принесите в группу свою фотографию
   • предложите другим членам семьи отводить ребенка в сад (менее эмоционально значимым взрослым)
   • придумайте и отрепетируйте несколько разных способов прощания (воздушный поцелуй, крепкое рукопожатие, поглаживание по спинке)
   • «уходя-уходи» - не затягивайте процесс расставания (2-3 минуты)
6. Расширяйте круг общения ребенка.
7. Расширяйте поведенческий репертуар ребенка (рассказывайте, какими способами можно решить разные конкретные проблемы; объясните, чего нельзя делать, чтобы избежать ситуации наказания).
8. Забирая ребенка из детского сада:
   • демонстрируйте свою любовь (телесные объятия, приветливые фразы «как я по тебе соскучилась», «мне хорошо с тобой», «как я рада встрече с тобой»)
   • попросите рассказать, как прошел день в детском саду
   • погуляйте с ребенком в парке, на детской площадке (даже если у вас совсем мало времени), дайте возможность подвигаться, поиграть в подвижные игры.
9. Перед сном пообщайтесь с ребенком (поиграйте в спокойные игры, поговорите, почитайте сказку, спойте песенку, сделайте массаж)
10. Будьте терпеливы, внимательны к ребенку.